Sep 17, 2023 · Điều này có thể đến từ việc khi bạn uống cà phê, dạ dày và ruột non bắt đầu được kích thích để hấp thụ và xử lý cafein, phân phối cafein đến má ...

May 6, 2021 · Caffeine trong cà phê là một chất kích thích tự nhiên. Nó cản trở hoạt động của adenosine, một chất hóa học tự nhiên gây buồn ngủ vào ban đêm, ...

Aug 6, 2021 · Sau khi caffeine đến não, nó sẽ dính vào các thụ thể adenosine. Adenosine là một chất hóa học tự nhiên giúp cơ thể cảm thấy buồn ngủ và kiểm ...

Jul 7, 2021 · Lý do là bởi thức uống này làm tăng gấp đôi mức hormone căng thẳng trong cơ thể, kể cả khi bạn chỉ uống cùng một lượng mỗi ngày. Sau khi phản ...

Jul 27, 2021 · Khi bạn uống cà phê, dạ dày và ruột non hấp thụ caffeine, thông qua máu phân phối nó đến nhiều bộ phận của cơ thể, bao gồm cả não. Thông thường, ...

Mar 21, 2021 · Theo The Healthy, khi bạn uống cà phê, dạ dày và ruột non hấp thụ caffeine và phân phối lại qua máu đến nhiều bộ phận của cơ thể, bao gồm cả não ...

Feb 19, 2023 · Khi ATP đốt năng lượng vì các hoạt động của chúng ta như suy nghĩ, tập thể dục, hay hội họp, nó tạo ra một sản phẩm phụ có tên là adenosine.

Tuy nhiên, khi hiệu ứng của cà phê mất đi, Adenosine bắt đầu tác động trở lại, gây ra cảm giác buồn ngủ.

Nov 4, 2023 · Tại sao uống cà phê vẫn buồn ngủ? · Cơ thể của bạn đã quá mệt mỏi · Lượng caffeine trong cơ thể hết tác dụng · Bạn bị “nhờn” caffeine trong cà phê.

Jun 13, 2023 · Một sự thật là bạn không thể dùng caffein để chống lại những cơn buồn ngủ cả đời vì dư lượng adenosine ngày một tăng cao trong não, sẽ khiến bạn ...